生活抽屜

星期二因腸胃炎斷食了一日，重食人間煙火數日後，腸胃仍隱隱約約覺得不妥，不適感始終揮之不去。不僅胃腸仍不時痙攣，還隨時有惡（噁）氣從胃部上湧，單是只有出氣也就罷了，偏偏每回打嗝時總有液體伴隨氣體出口的錯覺，讓人不慌也難（手上又沒有常備塑膠袋）。

目前的狀況是得儘可能少量多餐，不能吃飽也不能讓自己餓到了，飽了或餓了就胃痛酸氣上湧，難過的感覺又全部回來。說起來，頗有幾分神似當初害喜的感覺嘛！

除了腸胃不適，吃東西得小心節制之外，目前最大的困擾是奶量驟減。不知是人間煙火攝取量大量縮減的緣故，還是胃腸工作效率大幅滑落的影響，總之這幾日奶量減少超過以往一半以上，以致安谷食不飽足夜間頻頻索奶，我也睡睡醒醒不得安眠。

而我最害怕的是本次腸胃炎恐將綿綿無絕期。如果說急性腸胃炎像場殘虐的暴風雨，狠狠凌遲受害者數日，之後突然轉為天晴；那麼慢性腸胃炎就像梅雨季節的毛毛雨，讓人一開始毫無防備，過幾天便整個人都霉了，此時期望見著一絲陽光就得苦苦等待不知到何時。雖然兩種都是雨，但我討厭梅雨慢慢滲透，長痛不如短痛，千萬不要轉為慢性腸胃炎啊。

我細細回想，企圖破解這次腸胃炎究竟是怎麼招惹來的？可能的原因有三個。

第一便是我綠茶喝多了。孕期內我謝絕所有含咖啡因的飲品，雖然嘴饞時偶爾會偷渡一杯珍珠奶茶，但總量實在十分微小不足掛齒。產後哺乳我也碰不得咖啡或茶類，否則小傢伙一嗨起來，我就得陪著一同嗨到半夜，這實在是件苦差事。最近安谷三餐吃得不錯，白天需奶量大減，我也就漸漸不忌口，先從我最愛的綠茶開始試看看，小子沒有任何不良反應，我就卯起來喝了，結果傷到胃。

第二則是飯後馬上洗澡。婆婆善廚，家裡三餐都由婆婆料理，晚餐恆常六點開動。我下班到家通常已經七點，洗完手後第一件事是餵安谷喝「見面ㄋㄟ」，然後速速吃完飯上樓洗澡，好讓我可以乾乾淨淨地摟抱小鬼，陪著安谷玩到他睡著。娘家媽媽頻頻告誡我飯後不可以馬上洗澡，會傷身，但時勢比人強，我明知不妥卻不能如意。

最後就是壓力太大。不管是工作上或家庭方面的壓力，目前都在緊繃狀態。雖說工作在上星期已解除踩線警報，也或許因此精神便鬆懈下來，壓力一放身體就出狀況。家庭方面，三代八口人同住一棟樓，每個人生活習慣不同，磨擦絕對少不了，卻又得維持表面和諧，心裡壓力當然就輕不了。

經過這幾日的折騰，逼迫我回頭檢視日常飲食及生活習慣，不能不說是件好事（雖然是多麼痛的領悟啊）。接下來便得重新調整飲食、作息及心情了。綠茶少喝點就可以啦，就算要戒也不難。飯後洗澡這件事就傷腦筋了，先洗澡再吃飯會勞動婆婆熱菜（即使我一再說不用，太nice的婆婆也會主動去做），實在於心不安；但不洗澡我也無法放心抱安谷，真是兩難。壓力問題則靠自己調適，然後讓時間去解決了。

我再想想該怎麼做才能兩全其美，這次腸胃炎還欲走還留，我實在不想再次領教腸胃炎啊。